職場の同僚との浮気が疑わしいとき：仕事上の付き合いと見分ける材料

配偶者と職場の同僚との関係が気になっても、職場の人と連絡を取り合うこと、食事や飲み会に行くことは、仕事の付き合いとして普通にあります。見分ける手がかりになるのは、連絡の時間帯や手段、話題、会う場面が、仕事の必要と結び付いているかどうかです。そして、どれほど疑わしくても、職場に連絡して確かめたり訴えたりするのは避けます。自分が責任を問われる側になり、配偶者の仕事と家計にも跳ね返るからです。

職場の同僚との浮気？仕事上の付き合いと私的な関係を分ける材料

同じ職場の人とは毎日顔を合わせ、仕事の連絡も多いので、外から見るとどこまでが仕事か分かりにくいものです。次の表のように、材料ごとに「仕事で説明がつく形」と「私的な関係を疑う手がかりになりやすい形」を並べると、気になる点を言葉にしやすくなります。

材料	仕事で説明がつきやすい形	私的な関係を疑う手がかりになりやすい形
連絡の時間帯	勤務時間中、締め切りの前	深夜や休日に、用件のないやりとりが続く
連絡の手段	社用の携帯、業務用のチャット	個人のLINEで、通知を隠している
話題	仕事の段取り、職場の出来事	二人だけの冗談や、気持ちを伝えるやりとり
会う場面	会議、出張、部署の飲み会	二人だけの食事、休日の外出
名前の出方	自然に話題に出る	ある時期から急に出なくなる、聞くと話を変える
贈り物	職場で配るお土産	その人個人へのプレゼントや、その人からの贈り物

この表のどれか1つに当てはまっても、それだけで浮気とは言えません。たとえば、急ぎの仕事を抱えたチームなら深夜の連絡もありますし、個人のLINEを仕事に使う職場もあります。見るのは、私的な側の形がいくつも、同じ時期から重なって出ているかどうかです。

職場の人との関係は、残業・出張・飲み会と結び付いて見えることが多いので、それぞれの見方は残業や休日出勤が増えたときの確かめ方、出張が増えたときの浮気の心配と記録の見方も参考にしてください。

気持ちと事実を分けて整理する

相手が同じ職場の人だと、配偶者が毎日その人と会っていると思うだけで、気持ちが休まらなくなります。疑いが頭から離れないときは、ノートを3つの欄に分けて書くと、少し距離を取って見られるようになります。

1つ目の欄には推測を書かず、2つ目の欄にはどんな気持ちも書いてかまいません。分けておくと、話し合うときに「事実」と「気持ち」を別々に伝えられ、相手も受け止めやすくなります。不安が強いときの考え方は浮気を疑う気持ちが止まらないときにまとめています。

見たこととして書けるのは、たまたま目に入った画面の通知や、本人が話したことの範囲です。相手のスマホのロックを解いて中を探したり、相手のアカウントにログインしたりすると、別の問題が生まれます。何が問題になりうるかは配偶者のスマホで浮気のLINEを見るのは問題？で確かめてください。

職場に連絡してはいけない理由

疑いが強くなると、会社や上司、相手と思われる同僚に連絡して確かめたい、やめさせたいと考えることがあります。けれど、職場への連絡は避けてください。理由は4つあります。

1. 自分が罪に問われるおそれがある。 刑法第230条は、公然と事実を示して人の名誉を傷つけた者を、その事実が本当かどうかにかかわらず罰すると定めています。事実を示さなくても、公然と人を侮辱すれば第231条の問題になります。
2. 損害賠償を求められることがある。 民法第709条・第710条により、名誉やプライバシーを傷つけた側が、精神的な損害も含めて賠償を求められることがあります。
3. 配偶者の仕事と家計に跳ね返る。 職場での評価や立場が傷つけば、収入にも響きます。その収入は、これからの生活費や子どもの養育の費用にもつながっています。
4. 確かめる順番が崩れる。 職場で噂になると、相手は警戒して連絡の仕方を変えます。話し合いも、事実の確認より「なぜ職場に言ったのか」の言い合いになりやすくなります。

関係がなかった場合はもちろん、本当に浮気をしていた場合でも、この危うさは変わりません。浮気相手の職場に連絡したくなったときの考え方と代わりの手段は、浮気相手の職場に連絡したいときで詳しく扱っています。

疑いが強まったときの順番と話し合いの文例

職場の人との関係が気になるときは、次の順で進めると、やり直しのきかない行動をとらずに済みます。

1. 3つの欄のノートで、見たことを日付つきで残す
2. 家計の変化も合わせて見る（浮気でお金の使い方は変わる？家計の記録で見ておく項目）
3. 確かめる手順を知る（浮気を確かめる5つの手順）
4. 証拠として意味を持つもの、自分で集めてよい範囲を知る（浮気の証拠になるもの一覧）
5. 落ち着いて話せる日に、本人と話す

話すときは、相手の同僚を悪く言うのではなく、自分が何を見て、どう感じたかを伝えます。

文例：「〇〇さんとのやりとりが、最近は夜や休みの日にも多いように見えて、正直不安になってる。仕事の話なら、それを聞かせてほしい」

文例：「職場の人と仲よくするのが嫌なわけじゃないの。ただ、休みの日に二人で会うのはやめてほしいと思ってる」

避けたいのは、「あの人と会うな」「会社に言うから」のように、命令や脅しに聞こえる言い方です。話し合いの場の作り方は浮気の話し合いの進め方にまとめています。泊まりの予定が増えている場合は泊まりの予定が増えたら浮気？旅行や外泊を確かめるときにできることへ進んでください。

話を切り出したときに怒鳴られる、物に当たられるなど危険を感じる場合は、話し合いを急がず、浮気・不倫の相談先一覧で話せる窓口を確かめてください。