YOU DON'T HAVE TO DO THIS ALONE

話せる先を、選ぶ。

困っていることに近い入口から。相談前に確認したいことをまとめています。

どこへ相談するか迷っている

気持ちや法律、暮らしの相談先を探すための読みものです。

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暴力や脅しがある

話し合いの結論より先に、自分の安全と話せる先を考えるためのページです。

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話す前の準備をしたい

分かっていることと、相談で聞きたいことを整理できます。

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相談に持っていくメモを作りたい

自分が見聞きしたこと、今の気持ち、相談で聞きたいこと。書けるところから、自分のためのメモを作れます。

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