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相談先と安全の窓口
相談先の選び方・弁護士と法テラス・危険があるときの窓口。24本の読みものから、必要な情報を選べます。
相談先の選び方
浮気・不倫の相談先一覧：悩み別の窓口と番号・受付時間の早見表
浮気や不倫の悩みの相談先を、危険・気持ち・法律・お金・子ども・ネット被害の悩み別に整理しました。110番、#9110、DV相談＋、法テラスなどの番号と受付時間、無料かどうか、つながらないときの代わりの番号を一か所にまとめています。
不倫の相談は誰にする？弁護士・探偵・カウンセラー・公的窓口の役割の違い
不倫の相談先を、弁護士、司法書士、行政書士、探偵、カウンセラー、公的窓口でどう分けるかを比較します。それぞれの法律上の役割とできないこと、決めたいことごとに誰へ先に相談するかの順番を、条文をもとに整理しました。
自治体の女性相談・家庭相談でできること：浮気や離婚の悩みを話す前に
自治体の女性相談や家庭相談で浮気や離婚の悩みを話せるのか、何をしてもらえて何はできないのかを整理します。窓口の探し方、予約の電話で伝えること、当日の持ち物、暴力の心配があるときの動き方を手順で示します。
男性が浮気や離婚を相談できる窓口：電話・面談の探し方
男性として浮気や離婚の悩みを相談できる公的な窓口を整理しました。男性の相談にも対応するDV相談＋、性別を限定しない電話相談、法テラス、家庭裁判所の使い分けと、相談しにくいときに先に文字で伝える工夫を示します。
弁護士・法テラス・家庭裁判所
法テラスとは？浮気・離婚の相談で使える無料相談と費用の立替えの条件
法テラス（日本司法支援センター）とは何か、浮気や不倫、離婚の悩みで使える無料法律相談と弁護士費用の立替えの条件を、総合法律支援法と法務省の案内で整理します。4つの役割、使えない場面、予約から相談までの流れも示します。
弁護士・司法書士・行政書士の違い：浮気・離婚で頼めることの範囲
浮気・離婚で弁護士、司法書士、行政書士に頼めることの範囲を、弁護士法72条、司法書士法、行政書士法、家事事件手続法に沿って表にします。交渉の代理、書類の作成、調停の代理で誰ができるかが分かります。
弁護士の無料相談を使うには：自治体・弁護士会・法テラスの違いと準備
弁護士に無料で相談できる場を、自治体、弁護士会、法テラス、事務所の初回相談で比べます。無料の範囲や条件、離婚や不倫の悩みで使う前に確かめる点、30分を使い切る準備の手順を、公的な案内をもとに整理しました。
弁護士費用の仕組み：離婚・不倫の相談料・着手金・報酬金・実費の違い
弁護士費用は相談料・着手金・報酬金・手数料・実費・日当に分かれます。浮気・離婚の依頼で各項目がどの場面で動くかと、委任契約書と見積書で確かめる点を、日弁連の説明と報酬規程に沿って示します。
弁護士費用が払えないとき：法テラスの立替えと分割の相談
弁護士に頼みたいがお金がないときの選択肢を整理します。法テラスの立替えの仕組みと条件、弁護士費用保険、事務所に支払い方を相談する言い方、依頼の範囲を絞って費用を抑える方法を、一次情報で示します。
弁護士に相談する前の準備：時系列メモと持ち物・聞くことの一覧
弁護士の相談は30分ほどです。時系列メモの書き方、持っていく資料のチェックリスト、聞くことの一覧、弁護士の選び方の確認点を、浮気・離婚の相談にそって具体的に示します。
家庭裁判所の手続案内とは？調停の申立て方を無料で聞ける窓口
家庭裁判所の家事手続案内で聞けること・聞けないこと、東京家庭裁判所を例にした受付の方法、離婚調停の申立ての流れと費用を整理します。法律相談との線引きと、手続案内で足りないときの窓口も分かります。
弁護士会の法律相談センターの使い方：予約・費用・離婚相談の流れ
弁護士会の法律相談センターの予約方法（ネットと電話）、30分5,500円前後の相談料の目安、当日の流れと注意を日弁連と東京三弁護士会の案内で整理し、離婚・不倫の相談での使い方を示します。
危険があるとき（暴力・脅し・つきまとい）
不倫で脅迫されたとき：110番と#9110の使い分けと最初にすること
不倫や浮気のことで脅されて怖いときの最初の一歩です。命の危険があれば110番、そうでなければ#9110や警察署という使い分け、返事の前にやること、記録の残し方、暴力が絡むときの窓口を整理します。
浮気を問い詰めたら暴力を受けた：DVの相談窓口と安全のための準備
浮気を問い詰めたら殴られた、物を投げられた、脅されたときの相談先です。DV相談＋・DV相談ナビ・警察の違い、DVの法律上の定義、相談の前後の安全の工夫、離婚の話に進む前に知っておきたい点をまとめます。
モラハラ夫と浮気が重なるとき：記録の残し方と安全のための相談先
夫の浮気とモラハラが重なって苦しいときに、モラハラが法律上どう扱われるか、保護命令との関係、記録の残し方、相談先の選び方を整理します。離婚を決めていなくても相談できる窓口も紹介します。
保護命令とは？配偶者からの暴力で申し立てる手続きと相談先
保護命令の6つの種類と期間、申し立てられる人の条件、地方裁判所への申立ての流れ、費用、命令に違反したときの罰則を、DV防止法と内閣府の資料にそって整理します。相談先の使い方も示します。
DVから逃げる準備：持ち出すもの・相談先・住所を知られない手続き
DVから逃げたいときに、先に相談する窓口、一時保護の入口、持ち出す物の整理の仕方、住民票の閲覧制限（DV等支援措置）の手順と期間、避難後のお金や保育の制度を、公的な資料にそって順に示します。
別れた不倫相手のストーカー行為に悩んだら：警察への相談と記録
別れた不倫相手につきまとわれたり、連絡が止まらなかったりするときの相談先です。ストーカー規制法の対象になる行為、警察に相談するときの記録、警告・禁止命令の仕組み、住所を知られない手続きを整理します。
リベンジポルノの被害・脅しにあったら：削除の相談先と警察への届け出
性的な画像を「ばらまく」と脅された、すでに投稿された。そんなときに最初にすること、警察への相談（#9110・#8103）、サイト運営者や法務局への削除の頼み方、私事性的画像記録提供等被害防止法の要点を整理します。
浮気相手を晒す・家に乗り込む前に：加害側にならないための線
浮気相手をSNSで晒したい、自宅に乗り込みたいほど怒りが強いときに、名誉毀損・住居侵入・威力業務妨害などで自分が加害側になりうる線と、怒りを置いておける相談先、法的に認められる手段を整理します。
「会社にばらす」と言われたとき：不倫の脅しへの対応と相談先
不倫を「会社にばらす」と言われて怖いとき、相手別の分かれ道、返事の仕方と記録の残し方、会社に連絡が来たときの考え方、警察・弁護士への相談の道を、刑法の脅迫・強要・恐喝の条文とあわせて整理します。
#9110とは？浮気・不倫のトラブルで警察に相談できること
#9110（警察相談専用電話）の使い方と受付時間、110番や警察署との違い、浮気・不倫まわりで警察に相談できる場面とできない場面、電話前の準備、被害届と告訴の違いをQ&Aで整理します。