浮気の証拠を見つけたらすること：保存・コピー・相手に見せる前の順番

浮気の証拠を見つけたら、その場で問い詰めず、自分のスマホで写しを取り、見つけた物は元の場所に戻すのが最初の順番です。次に、写しを相手と共有していない場所へ2か所以上保存し、日時と見つけた状況をメモします。相手に見せるかどうか、いつ見せるかは、やり直したいのか、離婚や慰謝料を考えるのかを決めてからにします。見せる前に動くと、相手が残りの記録を消したり、話し合いの主導権を握られたりしやすくなります。

浮気の証拠を見つけたら、直後にする5つのこと

見つけた瞬間は動揺して当然です。だからこそ、手順を決めておくと、取り返しのつかない動きを避けられます。

1. その場で問い詰めない：声をかけるのは後でもできますが、消された記録は戻りません。
2. 自分のスマホのカメラで撮る：レシートや手紙は全体と拡大を、相手の画面に表示されていたものは画面全体と日時が入るように撮ります。相手の端末から自分あてに転送・送信すると、送った履歴が相手側に残り、別の問題も生まれます（浮気のラインを自分のスマホに転送してよいか）。
3. 見つけた日時・場所・状況をメモする：「○月○日21時、テーブルに置かれていた相手のスマホに通知が表示された」のように、見つけた経緯を書きます。書き方は浮気の記録ノートの付け方の型を使えます。
4. 元に戻す：物は元の場所に、画面は元の表示に戻します。動いた形跡があると、相手は警戒します。
5. その場を離れて落ち着く：すぐに次の行動をとらず、少なくとも一晩おいてから考えます。

見つけた直後は、眠れない、食べられない、仕事が手につかないといった状態になりやすい時期です。その日の体調や気持ちも記録ノートの別の欄に書いておくと、後で相談するときに、浮気が自分の生活にどう響いたかを具体的に伝えられます。ひとりで抱えきれないときは、証拠の扱いより先に、話を聞いてくれる窓口を使ってください。窓口の一覧は浮気・不倫の相談先一覧：悩み別の窓口と番号にまとめています。

どうやって見つけたかで、その後の注意が変わります。相手のパスワードを入れてアカウントにログインして見つけた場合は、そこで止めてください。他人の識別符号（パスワード等）を入れて利用することは、不正アクセス禁止法が禁じる行為にあたるおそれがあります（2条4項・3条）。線引きの全体は浮気の証拠集めで違法になりうることで扱っています。

コピーと保存の順番：消えない・見られない形にする

写しを取ったら、次は消えない形と、相手に見られない形の両方を作ります。

ファイル名のつけ方、データを消さずに残す6つの手順、紙の原本の扱いは、浮気の証拠の保管方法に順を追ってまとめています。家族共有のアルバムやクラウドに自動で入らないかだけは、ここで先に確かめてください。

見つけたあと数日の過ごし方

見つけた直後の数日は、動かないことが最も大事な動きになります。

• 眠れなかった日、食べられなかった日、仕事を休んだ日は、日付と様子を記録ノートに書く
• 「いつまでに、誰に話すか」を紙に書いて決める。たとえば「3日後までに弁護士か相談窓口を調べる」「1週間は相手に何も言わない」のように、期限を自分で区切る
• 話を聞いてもらう相手は、相手と共通の知り合いを避け、ひとりに絞る
• 浮気を疑う気持ちが何日も続くなら、その日のうちに窓口へ電話する日を決める

1. その場で問い詰めない
2. 自分のスマホで撮る・メモする・元に戻す
3. 加工せずに2か所以上へ保存（共有アルバムに入れない）
4. 目的を決める（やり直す／離婚・慰謝料を考える／まず確かめる）
5. 必要なら弁護士に写しを見せて相談
6. 見せる時期と、見せる範囲を決めてから話し合う

相手に見せる前に決めること：目的別の考え方

見せるかどうかは、見せた後に何をしたいかで決まります。目的ごとに、見せる時期と範囲の考え方を並べます。

慰謝料の請求には期限（時効）があり、数え始めには、民法724条の「損害及び加害者を知った時」が関わります。考え方は不倫の慰謝料の時効はいつから数えるかで確かめてください。弁護士に相談するときは、見つけた物を時系列に並べた写しを持っていくと伝わりやすく、並べ方は慰謝料請求の証拠をそろえる手順で扱います。

話し合いを切り出すときの言い方の例：「話したいことがあるので、土曜の午後に時間を取ってほしい」 （この時点では、何を見つけたかは言わない）

切り出し方や話の順番は、浮気の問い詰め方：認めさせるより先に決めておく目的と話す順番で詳しく扱っています。

見せない・広めない相手と、身の安全

見つけた写真やメッセージを、相手の職場、不倫相手の家族、SNSに送ったり載せたりするのはやめてください。刑法230条は、公然と事実を示して人の名誉を傷つけることを、その事実があるかないかにかかわらず罰しています。「本当のことだから」は理由になりません。性的な画像を見つけた場合、人が特定できる形で不特定または多数に提供することを私事性的画像記録提供等被害防止法3条が罰しています。感情が抑えられないときの考え方は浮気相手を晒す・家に乗り込む前ににまとめています。

相手に暴力をふるわれたことがある、物を壊す、脅すといった様子があるなら、証拠を見せるより身の安全を先にしてください。暴力がある相手の場合の進め方は暴力がある相手の浮気の証拠集めで、脅されたときの連絡先は不倫で脅迫されたとき：110番と#9110の使い分けで案内しています。

次に、見つけた物がメールだった場合に、内容によって意味がどう違うかを浮気相手とのメールは証拠になるかで整理します。