不倫はどこから？既婚者との食事・デート・肉体関係で変わる3つの線

不倫がどこからかは、どの線で考えるかによって答えが変わります。周囲から非難されるかという「社会の線」では、既婚者と二人きりで食事やデートを重ねる段階から不倫を疑われることがあります。夫婦の間の「約束の線」は夫婦ごとに違い、法律の「不貞行為の線」について最高裁が責任を判断してきたのは、主に肉体関係を持った場合です。この3つを分けて考えると、自分が何を心配しているのかが整理できます。

不倫はどこから？3つの線の早見表

まず、行動の段階ごとに3つの線で何が起きうるかを見てみます。ここでの「起きうること」は一般的な傾向で、個別の結論ではありません。

表から分かるのは、3つの線が同じ場所にないということです。肉体関係の手前の「浮気未満」と呼ばれる段階でも、社会の線や約束の線は越えることがあり、そこで起きる問題（家庭の崩れ、職場での立場、人間関係）も軽くはありません。夫婦の感覚の違いをどう埋めるかは、浮気はどこからかを夫婦ですり合わせる話し合い方で詳しく扱っています。

1つ目の線：周囲から不倫とみなされるか（社会の線）

社会の線は、家族・友人・職場などの周りの人が「あの二人は不倫している」と受け取るかどうかの線です。法律で決まっているわけではなく、見た人の感覚や、その場の雰囲気で決まります。夜に二人きりで会う、休日に出かける、SNSで親しげなやり取りが見える、といったことが重なると、肉体関係がなくても不倫を疑われることがあります。

既婚者との関係では、見られ方が次のように分かれます。一緒にいるところを見た人は、頻度（週に何回会うか）、時間帯（昼か夜か）、場所（人目のある店か、個室や相手の家か）、持ち物や連絡の隠し方（スマホを伏せる、名前を変えて登録する）から、仲の良い同僚なのか不倫なのかを判断しがちです。本人にその意図がなくても、この4つがそろうと疑われやすくなります。

社会の線を越えたときに起きやすいことは、次のようなものです。

• 家庭で疑われ、夫婦の話し合いになる。 疑いが晴れても、信頼を戻すのに時間がかかります。
• 職場で噂になる。 職場の規則にどう関わるかは会社ごとに違い、不倫が会社にバレたときの懲戒の考え方で確かめ方を説明しています。
• 相手の配偶者から連絡が来る。 感情的なやり取りになりやすいので、返事をする前に落ち着いて内容を記録します。

逆に、不倫を疑う側が周りに言いふらすと、別の問題が生じます。刑法230条は、公然と事実を示して人の名誉を傷つけた者を、その事実の有無にかかわらず罰すると定めています。「本当のことだから話してよい」とは限らない点は、不倫を周囲に知らせると名誉毀損になるかを説明した記事で確かめてください。

2つ目の線：夫婦の約束を破ったか（約束の線）

約束の線は、その夫婦が「これはしない」と決めていたことを破ったかどうかの線です。夫婦によっては、異性と二人きりで食事をしない、元恋人と連絡を取らない、と具体的に決めていることがあり、その場合はキスや肉体関係がなくても約束違反になります。逆に、特に決めていなければ、した側は「そこまでは浮気ではない」と思っていることがあります。

約束の線は法律で白黒をつけるものではなく、夫婦の話し合いで扱います。約束の決め方と話し合いの進め方は浮気はどこからかを夫婦ですり合わせる話し合い方に詳しく書いたので、ここでは既婚者との関係に当てはめるときの要点だけ挙げます。

• 相手の家庭に「二人きりの食事はしない」などの約束があるかどうかは、外からは分からない。
• 約束を書面にした夫婦もいて、その作り方は浮気・不倫の誓約書の書き方で説明している。
• 自分の側に約束がなくても、相手の側に約束があれば、相手にとっては約束違反になりうる。

体の関係がなくても気持ちが相手に移っていると感じる場合は、心の浮気は浮気かを法律と夫婦の両面で整理した記事も参考になります。

3つ目の線：法律上の不貞行為に当たるか（法律の線）

法律の線は、民法770条1項1号の「不貞な行為」と、民法709条・710条の不法行為（精神的な損害の賠償）の問題になるかどうかの線です。条文には「不貞な行為」の定義がなく、どんな行為が当たるかは裁判例で語られてきました。最高裁の主な判断を、どこからという観点で並べると次のようになります。

• 肉体関係があったか（最高裁の判例が責任を判断してきた中心）
• 既婚だと知っていたか・知ることができたか（故意・過失）
• 関係を持った当時、夫婦の関係がすでに破綻していなかったか

令和8年6月5日の判決は、原審の判断を破棄して高等裁判所に差し戻したもので、その事件の最終的な結論までは示していません。つまり法律の線では、「肉体関係」「既婚の認識」「破綻の前か後か」が主に問題になります。ただし、これらは最高裁がそれぞれの事件の事実関係のもとで示した考え方で、自分の場合に責任があるか、いくら請求されるかは、事情によって変わる個別の判断です。不貞行為の意味そのものは不貞行為とは何かを条文に沿って説明した記事、刑罰との関係は不倫は犯罪になるかを刑事と民事に分けて答えた記事で扱います。

既婚者との関係に迷っている人が、いま考えておくこと

既婚者から誘われている、すでに関係がある、という立場でこの問いを調べた人もいるはずです。その場合は、3つの線を次のように使って、自分の状況を確かめてみてください。

• 社会の線：この関係が周りに知られたとき、自分の仕事や人間関係に何が起きるか。
• 約束の線：相手の家庭で、この関係はどう受け取られるか。相手の配偶者や子どもに何が起きるか。
• 法律の線：相手が既婚だと知った時期、相手から聞いた家庭の状況、見せられたものを、日付つきで記録しているか。

既婚だと知らずに付き合っていた人は、既婚者だと知らなかったのに慰謝料を請求されたときの考え方を読んでおくと、何を記録しておけばよいかが分かります。マッチングアプリで出会った相手が既婚者だったときはマッチングアプリで既婚者と出会ってしまったときの確かめ方、関係を終わらせたいときは不倫相手との別れ方と連絡の断ち方が入口になります。どの立場でも、相手の家族や職場に直接乗り込んだり、脅すような言葉を送ったりすると、自分が責任を問われる側に回るおそれがあることは覚えておいてください。