別居の準備に必要なこと：お金・書類・子ども・住まいのチェックリスト

別居の準備でそろえるものは、①お金の記録と当面の生活費、②書類のコピー、③子どもの手続きの見通し、④行き先と引っ越しの段取りの4つです。家を出る前に①と②を済ませ、出た日から14日以内に住民票や健康保険などの手続きに入るのが、大まかな順番になります。暴力や脅しがあって一刻も早く離れたいときは、このリストより先に窓口へ相談してください。

先に確認：危険があるときは準備より窓口が先

殴る・蹴る、物を投げる、大声で脅す、携帯や外出を細かく制限する、といったことがあるなら、チェックリストを埋めている時間はありません。急を要するときは110番、配偶者からの暴力の相談ならDV相談＋（0120-279-889）や、全国共通のDV相談ナビ（#8008）があります。窓口の一覧は浮気・不倫の相談先一覧：悩み別の窓口と番号・受付時間の早見表に、避難するときの持ち出し品と住所の守り方はDVから逃げる準備：持ち出すもの・相談先・住所を知られない手続きにまとめています。

そこまでの危険がない場合でも、別居は「出てから考える」より「出る前に3か所を決めておく」ほうが後悔が少なくなります。決めておくのは、別居の目的、行き先、相手に伝えるかどうかの3つです。

準備の前に決める3つ：目的・行き先・伝え方

目的。 距離を置いて頭を冷やしたいのか、離婚を前提に生活を分けたいのか、やり直す可能性も残したいのかで、必要な準備の重さが変わります。目的があいまいなまま出ると、相手にも伝わらず、生活費の話し合いも進みません。別居のその後の道筋は別居のその後：離婚・再構築・長く別居を続ける3つの道の比べ方で比べられます。

行き先。 実家や親族の家に身を寄せる場合と、賃貸を借りる場合では、準備が大きく違います。借りるなら審査の書類や初期費用が要るので、別居のための部屋探しと引越し：収入が少ないときの手段を並行して読んでください。

伝え方。 民法752条は夫婦に同居し、互いに協力し扶助する義務があると定めています。別居そのものを一律に禁じる条文ではありませんが、理由を告げずに出たと受け取られると、あとで話し合いがこじれやすくなります。出る理由、日付、相手に伝えた内容は日付つきで残してください。言い方の順番は別居の切り出し方：浮気が原因のときに伝える順番と言い方の例に、家を出ることが問題になる場面は別居は悪意の遺棄に当たる？判断で見られる事情と浮気が原因の場合にあります。

時期	やること	詳しい記事
出る数週間前	家計の書き出し、通帳・保険などの記録、書類のコピー、行き先の下調べ	この記事、預金の記録
出る直前	持ち出すものの確認、子どもの手続きの見通し、相手への伝え方の整理	子どもをどうするか
出た日から14日以内	住民票の届出、健康保険・扶養の確認、児童手当の受給者の確認	住民票、保険証と扶養
出てから	生活費の請求、別居の取り決めを書面に、必要なら家庭裁判所の調停	合意書、調停の使い分け

お金の準備：当面の生活費と、夫婦の財産の記録

お金の準備は「出てから払うもの」と「出る前に記録しておくもの」に分けて考えます。

出てから払うもの。 次の項目を、毎月いくらかかるかで書き出します。

1. 家賃と、入居時にまとめて払う初期費用（敷金・礼金・仲介手数料・保証会社の料金・引っ越し代）
2. 光熱費、通信費、食費、日用品
3. 子どもの学校・保育・医療にかかる費用
4. ローンやクレジットカードなど、自分の名義で続く支払い
5. 保険料、年金、住民税など、自分で払う税や保険の負担

別居中の生活費は、民法760条の婚姻費用として、収入や資産に応じて夫婦で分担するものと定められています。自分の収入が少ない、または収入がないときは、相手に請求できる場合があります。請求の進め方と算定表の読み方は婚姻費用算定表の見方：収入と子どもの数から目安を読む手順に、話し合いで決まらないときの調停は婚姻費用の分担請求調停：申立ての方法・費用・いつの分から請求できるかにあります。

出る前に記録しておくもの。 夫婦の預貯金、保険、株式や投資信託、自動車、不動産、退職金の見込み、ローンの残高を、金融機関名・支店名・口座の種類・残高が分かる形で残します。裁判所の財産分与請求調停のページでも、夫婦の財産に関する資料として、不動産の登記事項証明書、固定資産評価証明書、預貯金通帳の写しまたは残高証明書などが挙げられています。記録の取り方と、預金を引き出してよいかどうかの考え方は、別居前の預金引き出しはどこまで？財産分与との関係と記録の残し方で詳しく扱います。この記事では、記録を先に取ることだけ押さえてください。

収入の資料も用意します。婚姻費用の調停では、源泉徴収票、給与明細、確定申告書の写しなど、申立人の収入関係の資料が求められると裁判所は案内しています。自分の分は手元にあっても、相手の収入が分かる資料は、家にある書類を撮影しておく程度にとどめるのが無難です。

書類と持ち出すもの：自分の物と夫婦の物を分ける

書類は、原本を持ち出すものと、コピーや写真で残すものに分けます。

区分	項目
自分の身分に関するもの（原本）	マイナンバーカード、運転免許証、パスポート、健康保険の資格確認書やマイナ保険証、基礎年金番号が分かるもの、印鑑
子どもに関するもの（原本）	母子健康手帳、健康保険の資格確認書、診察券、予防接種の記録、学校や保育園の書類、児童手当の通知
夫婦の財産（コピー・写真）	預貯金通帳の表紙と直近の記帳、保険証券、ローンの返済予定表、不動産の登記事項や固定資産税の通知、相手の源泉徴収票や給与明細
住まい・契約（コピー・写真）	賃貸契約書、住宅ローンの契約書、自動車の車検証、公共料金の契約が分かるもの
経緯の記録（自分で作る）	別居を考えた理由の時系列メモ、相手とのやり取りの日付、家計の書き出し

夫婦の財産に関する書類は、家の中にあるものをコピーや写真で残すのが基本です。次のことは避けてください。

• 相手のスマートフォンやパソコン、相手名義のネットバンキングに入って中身を見ること。 他人のIDやパスワードを使うと、不正アクセス禁止法の問題になりえます。線引きは浮気の証拠集めで違法になりうること：スマホ・GPS・侵入の線引きで扱っています。
• 相手宛ての封書を開けること。 刑法133条は、正当な理由なく封をしてある信書を開けた者を、1年以下の拘禁刑または20万円以下の罰金に処すると定めています。
• 相手の私物や共有の家財を、話し合いなしで運び出すこと。 どこまでが自分の物かは、後で争いになりやすい点です。家電や家具を持っていきたいときは、出る前に相手と話すか、弁護士に確かめてからにします。

子どもと住まい：出る前に見通しを立てる

子どもを連れて出る場合は、学校・保育・健康保険・手当の4つが住所とつながっていることを意識しておきます。

• 学校： 転校になるかどうかは、行き先の学区と市区町村の教育委員会の扱いで決まります。手続きは離婚・別居で子供が転校するとき：手続きと学校への伝え方で確かめられます。
• 保育園： 子ども・子育て支援法は、保育所等を利用するには保護者が居住地の市町村に申請し、保育の必要性の認定を受けると定めています（19条・20条）。住所が変わると申込み先が変わるので、別居中に保育園を申し込むとき：申込みの手続きと保育料の扱いを先に読んでおくと安心です。
• 児童手当： こども家庭庁の案内では、父母が離婚協議中などで別居している場合、児童手当は児童と同居している人に優先して支給されます。受給者の変更は別居中の児童手当・児童扶養手当：受け取る人の変更と申請で説明しています。申請が遅れると、遅れた月の分は原則として受けられないので、出る日から逆算して動きます。
• 子どもを連れて出るか、残すか： 判断の材料は別居するとき子供をどうする？連れて出る前に考えたいことにまとめています。

住まいは、出る日の見通しが立ってから契約するのが基本です。契約の前に、①入居審査で収入の証明が求められるか、②保証人または保証会社が必要か、③初期費用をいつ、どこから出すか、を確かめます。

出てから14日以内の手続きと、弁護士に相談する場面

新しい住所に生活の本拠を移したら、住民基本台帳法に基づき、転入または転居の日から14日以内に市区町村へ届け出る必要があります（22条・23条）。正当な理由なく届出をしないと、5万円以下の過料の対象になります（52条2項）。ただし、暴力や追跡の危険があるときは、移す前に住民票の閲覧制限（支援措置）を相談するのが先です。住民票を移す・移さないで変わることは別居で住民票を移す？移さない？手当・学校・安全で変わる判断で整理しています。

健康保険は、配偶者の扶養に入っている場合、別居しただけでは自動的に外れません。ただ、別居中は被扶養者の収入が被保険者からの仕送り額より少ないことが要件になるため、仕送りの有無で扱いが変わります。手続きは別居中の保険証と扶養の扱い：健康保険の手続きと注意することにあります。

別居の準備で迷いやすいのは、生活費の請求のしかた、預金や家財の扱い、子どもを連れて出る判断の3点です。いずれも、出てからでは取り返しにくいため、動く前に弁護士に相談する選択肢があります。相談するときは、①家計の書き出し、②財産の一覧、③別居を考えた経緯の時系列、の3つを持っていくと話が進みます。相談前の準備は弁護士に相談する前の準備：時系列メモと持ち物・聞くことの一覧に、費用が心配なときは法テラスとは？浮気・離婚の相談で使える無料相談と費用の立替えの条件で条件を確かめてください。